آیا از عدم تعادل عضلانی رنج می برید?!

آیا از عدم تعادل عضلانی رنج می برید؟

 آیا کمردرد شما به دلیل عدم تعادل عضلانی است؟

با کاهش عدم تعادل ماهیچه ای خود از آسیب های ACL جلوگیری کنید!

همه اینها به چه معناست؟

آیا عدم تعادل ماهیچه ای فقط یک سروصدای رسانه ای است که فراتر از صنعت تناسب اندام گسترش یافته و کاملاً توسط رسانه های اجتماعی مورد استفاده قرار گرفته است؟

 آیا عدم تعادل عضلانی واقعا وجود دارد و اگر وجود دارد ، آنها چیست؟

این مقاله به توضیح رابطه بین عدم تعادل عضلات و درک بیشتر در مورد پیامدهای پشت ماهیچه های بیش ازحد فعال و  عضلات کم کار کمک می کند

چه چیزی باعث عدم تعادل عضلانی می شود؟

این مقاله به صورت pdf برای شما دوستان عزیز آماده شده است که اعضای طلایی ما میتوانند آنرا دانلود نمایند.

این محتوی فقط برای اعضای طلایی قابل مشاهده است.

برای خرید اشتراک طلایی میتوانید اینجا کلیک کنید

 

Share on telegram
Share on whatsapp
Share on email
Share on facebook
Share on linkedin